Могут ли решения по оформлению интерьера влиять на ваше настроение?
Содержание
КОГДА речь заходит о дизайне и декорировании интерьера, большинство людей склонны выбирать цветовые решения и мебель, которые просто хорошо выглядят.
К сожалению, хотя это может сделать вас счастливыми на некоторое время, исследования теперь показывают, что принятие плохих решений по декорированию может повлиять на ваше настроение, разум и даже здоровье. Здесь мы рассмотрим, как три важных элемента в вашем доме могут влиять на вас и что вы можете сделать, чтобы изменить это.
Осветительные приборы
Всем известно, что попытки читать, смотреть телевизор и выполнять другие визуально сложные задачи при плохом освещении могут привести к повреждению глаз, но недавние исследования теперь предполагают, что освещение может иметь гораздо большее влияние на наши тела и настроение. Например, исследования показали, что недостаточное освещение может способствовать возникновению депрессии, согласно статье, опубликованной в Scientific American. Между тем, правильно освещенная комната может повысить уровень вашей энергии и сделать вас счастливее. Хорошо освещенная комната также может повлиять на ваш аппетит, заставляя вас есть более легкую пищу медленнее — вероятно, поэтому во многих ресторанах приглушенный свет, чтобы побудить вас есть быстрее.
Лучшим вариантом будет установить потолочные светильники, желательно с диммером, чтобы вы могли мгновенно менять освещение в комнате из центрального, высокого места. Существует множество различных вариантов потолочного освещения, от раскидистых современных светодиодных светильников до элегантных люстр или простых точечных светильников, поэтому, скорее всего, вы сможете найти то, что подойдет вам для каждой комнаты вашего дома. Например, варианты, предлагаемые в интернет-магазине Lights.ie, включают в себя все: от деревянных потолочных светильников до более современных конструкций, а также кабельное освещение, точечные светильники, люстры, настольные и напольные лампы и многое другое.
Освещение лампочек также может влиять на ваши эмоции, разум и настроение, поэтому вы можете подумать об адаптации освещения каждой комнаты к вашим потребностям. Например, считается, что освещение в синих тонах улучшает бдительность, настроение и производительность, а также снижает утомляемость, поэтому оно хорошо подойдет для домашнего офиса. С другой стороны, теплые оранжевые и красные цвета отлично подойдут для комнат, где вы хотите создать интимную, уютную атмосферу, например, для спальни или гостиной.
Цвета стен
Подобно тонам лампочек, цвет стен в вашем доме также может оказывать огромное влияние на наше настроение. Желтый, например, ассоциируется с позитивом, счастьем, яркостью и общими радостными эмоциями, поэтому многие люди выбирают желтый цвет для кухни, поскольку это часто популярная комната.
С другой стороны, красный — страстный, смелый цвет, который часто используется на акцентных стенах или в спальнях. Зеленый также популярен для спален, так как он мгновенно вызывает мысли о природе и расслаблении, помогая снять стресс. Серый имеет похожий эффект из-за своих тонких, спокойных тонов, в то время как белый остается популярным во всех комнатах из-за своей универсальной популярности и чистой, воздушной атмосферы.
Рассадка
К счастью, решить, где должна стоять ваша мебель, гораздо проще, чем подгонять освещение в каждой комнате или исследовать бесконечные цветовые палитры. Также не проблема, если вы сделаете что-то, что посчитаете ошибкой задним числом, так как вы всегда можете переставить. Однако обязательно помните о нескольких вещах: известно, что сидения у стены препятствуют общению, в то время как сидения лицом друг к другу будут способствовать общению в вашем доме. Всем людям необходимо общение, поскольку даже самая маленькая беседа может значительно поднять наше настроение и даже облегчить симптомы депрессии.
Обеспечивая, чтобы в ваш дом проникало много дневного света, подбирая освещение в соответствии с вашими потребностями, выбирая правильные цветовые схемы и расставляя мебель так, чтобы поощрять социальное взаимодействие, вы можете гарантировать, что ваш дом станет более счастливым местом. В конце концов, дом там, где находится сердце, и мы всегда должны стремиться наполнить наши дома счастьем.
